病院・医療」カテゴリーアーカイブ

「ラッキョウ」のシーズン到来!

5月14日から「ラッキョウ」のSigoがスタートしました。現在まで、20型(1斗)ポリ容器で3個(18㌔X3=54㌔)完成しています。目標は(例年通り)130㌔を狙っています。(オバタリアン)Y+K+Fと向井のおばちゃんそして家内、毎度の協力により黙々??とやっています。

宇内の「藤野宣義」さんの提供(らっきょう)がほとんどですが、いつのもミニサイズの為、悪戦苦闘しています。自分の領域は、オバタリアンが作業しやすいようにバラシ(そして)終盤の 洗い~ねじり~薄皮チエック さらに 漬け込み~唐辛子~昆布 (おたふくラッキョウ酢) 言わば最初と最後の行程が自分の出番ですね!

30㌔ばかり(市場から)「宮崎産」の M~Lサイズ も(追加)Sigoをしていますが、最後の段階で混ぜることになります。そうそう「河田清香園」からも、提供してもらいます(予定)。このままでは数量が行きませんからね。

_____

☆体調ですが、体重は69、3㌔まで下がって来ました(入院時76㌔)。血糖値は朝イチで130~140台で推移しています(入院時190~210)。先日の16日の検診(山口労災病院)で(肝心な)HbA1c(ヘモグロビン・エー・ワン・シー)が7、2でした。(入院時 8,5)何とか6,5まで下げたいものです。食事ですが、何となく(あんまり)食べられなくて、胃が小さくなった感じですかねえ?夕方のウオーキングは(足を痛めて)現在中断中、中々(急な)無理は禁物ですね!

食いジの方ですが(退院後)、「スシロー」に1回、 「ベル・ベル・ソル」に1回、「一二三食堂」に3回、「シーフレンズふたみ」に1回、長門(キッチン河口亭)はゼロ、「ガスト」に2回、「ジョイフル」に1回、「みちしお」に1回いきました。まあ、たいした食事ではありません。(食べ残すこと多し、全て家内同伴、オバタリアンとも、、)(爆笑1) 体重や血糖値が気になりますからね。実に食が細くなりましたよ。

_____

日ごろは「おからパン」「ホーレンソウのおひたし」「煮豆=グリーンピース~うずら豆」「チリメンジャコ+大根おろし」たまには「お餅」=海苔を巻く (たまに)「卵かけご飯」を100g そうそう「フキ」や「海苔」の佃煮も定番になりました。お茶には拘りがあって、「牛蒡茶」や「薬草茶」諸々、これが結構高価であります。(爆笑2)  お刺身ですが、スーパーの塊を週イチで頂きます。間食は全く致しません。(せんべいや饅頭、インスタントラーメン類など、、、)(爆笑3)

入院生活「日々のスケジュール」 14日退院します!

①五時~五時半 ・目が覚める

②六時半 「指先酸素測定」 「体温測定」 「体重測定」 「血圧測定」

③七時 「血糖値測定」

④八時(朝食直前) 「ライゾデル」10単位注入(インスリン)

⑤八時過ぎ 「朝食」

⑥お薬(朝食後) 「シロスタゾール」「ミカルディス」「アムロジピン」「タムスロシン」「M1」

⑦十一時 「血糖値測定」   ☆(時間不定期)=「指先酸素測定」 「体温測定」 「体重測定」 「血圧測定」

⑧十二時過ぎ 「昼食」

⑨お薬(昼食後)「M1」(時間不定期)=「指先酸素測定」 「体温測定」 「体重測定」 「血圧測定」

⑩十六時 「糖尿病講習」(約一時間)

⑪十七時 「血糖値測定」

⑫十八時過ぎ 「夕食」

13 お薬 「アムロジピン」「M1」   ☆(時間不定期)「指先酸素測定」 「体温測定」 「体重測定」 「血圧測定」

⑭二十一時 「血糖値測定」

⑮二十二時 「消灯」

これ以外(随時:不定期)・採血 ・採尿 ・蓄尿(4度)・週一回「トルシティ」皮下注0.75mg(GLP-1)=アテオス

_____

いよいよ退院です(14日午後)。今回の糖尿病内科(教育入院コース)なかなか意義深いものがありました。実に真面目に過ごしました。肝心な糖尿による合併症(副腎)は、それ程の(悪い)データは得られず、まず一安心ですが、数値的には「動脈硬化」「中性脂肪」=血圧 の方が、かなりの数値になっていました。・体重を63キロまで下げること。適度な運動をすること。食べ過ぎないこと。特に深夜の飲食は止める。23時までに床に就くこと。これが目標ですね!(LDLーC 尿中ALB CRE eGFR など)