静かな “療養生活”? を、送っています。

14日午後に退院してから4日たちますが、実に静かな毎日を送っています。起床時間も就寝時間も入院中と(ほぼ)同じ、朝は7時前後に起床して、夜は10時過ぎ床につきます。食事は(家内が)ほぼ完璧な「糖尿病食」を作ってくれて、感謝しております。どうしても作る量が多くて、それなりに(自分で)コントロールしています。入院時あった体重(75㌔)は、現在71㌔強、もう少しで69㌔台に突入します。肝心な「血糖値」(食事前)は、137(朝)147(昼)170(夕)と、まあ、順調に推移しておりますよ!

大好きな(深夜放映の)テレビ番組、ATPテニスやMLB大リーグは、全く観ておりませんし、(今のところ)番組も少ないですしね。(朝方は観ていますが、、、)

肝心な「河口亭」さんの、「ロースステーキ定食」(夕方)や地元「はつひ」さん(お昼)の「ビビンバ定食」さらに「一二三食堂」「ベルベルソル」「スシロー」さらに(菊川の)チャンポンの「いわお」などなど、全く行っておりません。(当然)

山口労災病院の「松原淳」医師との約束でもありますから、何とか「血糖値」や「体重」などの約束事はクリアーしたいと思っていますからね!。まあ、それでもチョロット出かけるかも?知れません。その時は半分食べて(あとは)家内へのお持ち帰り!でお願いしようかなあ?と思っています。

会社には不定期時間帯で出ております。まあ、長い間の習慣で、結構な用事(雑用など)ありますし、自分の担当の仕事(損保更新手続きなど)それなりにこなしております。

2 thoughts on “静かな “療養生活”? を、送っています。

  1. Takashi

    こんにちは、今グループホームのオレンジカフェが終わったところです。後山先生グループの尺八演奏でした。105歳の入所の方をはじめ大変盛り上がりました。
    後山先生から会長どうぞご自愛くださいとのことです。

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  2. ynkmhr

    退院おめでとうございます。これからは当分の間数字、時計と睨めっこし体調管理に励み長寿を目指してください。

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